10㎏減量を維持する強~い味方
ダイエット歴は思いっきり長いんですが(泣)糖質オフ生活を始めてからは10㎏減量し、今は現状維持に必死です😅
そこでプロテインを試してみようかと。
ところが
飲めない!
苦手!
買ったプロテインを目の前に落ち込んだものでした。
プロテインバーは大好きなのに何故プロテイン飲めないの?と思った時ひらめきました✴
スイーツにしちゃえって❗プロテインバーもどきやアイス等色々作って間食に毎日食べてます。
という事で今では常備品⬇
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そしてこの本を参考に…
プロテインを使ったスイーツレシピ本って珍しくて買いました。