糖質オフが世の中に認識されてきたので、お店でも糖質オフな食品が買えるようになり嬉しい限り。 数年前ではホントに考えられない事! ネットで探して、高くても買っていたものでした。そんな時に知ったのがアイハーブ✴ 海外からでも簡単に、しかも安く買える…

週末なのでアレコレ作り置き。その中の１品ココナッツバターをたっぷり使ったカップケーキ、勿論プロテイン入りです。たんぱく質たっぷり摂取で、パンの代わりに食事用に作るのです✴ホイップクリームたっぷりのせて、デザートにもしますけどね使っているプロ…

週末って不思議とホッとして、いつもと違うものを食べたくなるんですよね。 昔は週末になると大好きなポテチやケーキ、シュークリーム、その他モロモロ買い込んで夕食後の時間を楽しんだものでした。 でもそれはダイエットをしていながらの「週末だけ」と自…

長い長～いダイエットの末に糖質オフで落ち着いたものの、やっぱりあれこれ食べたいモノ、脳ミソにあります 全然平気って人、スゴいなって思うんですよね。 なのでストレスためないように毎日のコーヒータイムに甘いものは必ず食べます。勿論糖質オフな甘い…

糖質オフ生活をしていると、無償にポリポリガリガリとスナック菓子を食べるような感じで食べたくなる事があるんですよねだって、毎日食べてましたから!特にポテチやクッキー大好き人間でしたから。⬅今でも決して嫌いではないです。いつプッツーンと糸が切れ…

ダイエット歴は思いっきり長いんですが(泣)糖質オフ生活を始めてからは１０㎏減量し、今は現状維持に必死です そこでプロテインを試してみようかと。 ところが 飲めない! 苦手! 買ったプロテインを目の前に落ち込んだものでした。 プロテインバーは大好きな…

プロテインバー、大好きなんです。 糖質オフには欠かせない✨と、常備しているのです。こんな感じで数種類常備(笑) 本日オススメはコレ⬇ 開封すると 詳しくは⬇ http://jp.iherb.com/pr/BSN-Protein-Crisp-Chocolate-Crunch-Flavor-12-Bars-2-01-oz-57-g-Each/…

ネットショッピング大好き人間な私(笑) 今お気に入りなのがアイハーブ アメリカのショッピングサイトだけど日本語で普通に買い物出来ちゃうし(^-^)お気に入りの理由 取り扱い商品が豊富 日本で買うより安い ＄40以上で送料無料 海外からでも5日くらいで届く …